13. Juli – 13 Uhr – Anja Termöllen, at-fit business fitness
Bewegungspause mit Anja Termöllen, Expertin für Firmenfitness, Gründerin der achtsam+fit Methode.
Wirksame Übungen, die leicht im (beruflichen) Alltag umsetzbar sind. Themenschwerpunkte:
- Die Muskeln lockern und den Körper erfrischen
- Die Konzentration erneuern (auch) bei online Konferenzen